3日恩施自然风光游——以恩施市区为据点，串联恩施大峡谷、腾龙洞、清江画廊三大必打卡地标，兼顾土司城与女儿城，2人舒适档，节奏适中。
DAY 1
大峡谷地缝奇观
恩施大峡谷距市区约60公里，单程车程1.5小时，七星寨加云龙地缝游玩需5-6小时，今天时间刚好。
恩施大峡谷 必去 上午 · 约 5-6小时
一炷香石柱与绝壁栈道，云龙地缝幽深清凉
门票：170 元/人，含七星寨+云龙地缝，索道另计；65岁以上免门票，需提前1天预约
当日餐饮 — 午餐：大峡谷景区农家乐（土家腊肉炒蕨菜，人均约 60 元）；晚餐：恩施土家女儿城美食街（合渣、炕土豆，人均约 70 元）
当晚住宿 — 恩施市区舞阳坝或火车站片区（300-450元/晚）
DAY 2
腾龙洞与土司城
腾龙洞 必去 上午 · 约 3-4小时
亚洲最大溶洞，洞内激光秀与土家歌舞
门票：180 元/人，含激光秀与歌舞表演，70岁以上免票
恩施土司城 下午 · 约 2小时
九进堂土家建筑群，了解土司文化
门票：50 元/人，60岁以上免票
当日餐饮 — 午餐：利川城区土家菜馆（利川莼菜汤，人均约 65 元）；晚餐：恩施张关合渣（合渣火锅，人均约 75 元）
当晚住宿 — 恩施市区舞阳坝或火车站片区（300-450元/晚）
DAY 3
清江画廊返程
清江画廊 必去 上午 · 约 3-4小时
乘船游清江，两岸喀斯特峰丛如画
门票：100 元/人，含游船，60岁以上免门票，船票另计
恩施女儿城 下午 · 约 2小时
土家风情街区，可购特产伴手礼
门票：无需门票（开放参观，晚间有民俗表演）
当日餐饮 — 午餐：清江画廊景区餐厅（清江鱼，人均约 70 元）；晚餐：恩施女儿城土家菜馆（社饭、油茶汤，人均约 65 元）
附
费用参考（2 成人）
附
出行贴士
- 恩施多雨雾，备雨衣防滑鞋，峡谷栈道湿滑注意安全
- 大峡谷、腾龙洞需提前1天线上预约，旺季早出发避人流
- 山区昼夜温差大，夏季也带薄外套，防晒防蚊
- 包车比公交省时，可提前与司机谈好全天价格
- 女儿城晚间有民俗表演，可安排返程前逛逛
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